납독성 - 독성 중금속

납독성

급성 중독 증상 : 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 입과 목의 불타는 감각, 단백뇨, 혈뇨, 급성 신부전, 만성 중독 증상 : 탈모, 피로, 피부염, 발진, 궤양, 구토, 변비, 신경 장애, 호흡기 자극, 빈혈, 근육통, 네일 색소 침착, 두통, 졸음, 허약, 혼동, 발작, 피부암, 폐암, 간암, 피부의 과도 색소 침착 비소 과잉 치료 : 킬레이션 + 메탈로티오네인 ① 요오드, 칼슘, 아연, 비타민 C, B12, 엽산, 콜린, 이노시톨, 황 함유 아미노산, 셀레늄 ②마늘, 계란, 콩류, 고기 2. 베릴륨(Be): 베릴륨은 석탄에서 나오는 독소입니다.베릴륨에 노출되면 폐렴과 폐암의 빈도가 증가하여 과도한 노출 시 세포분열, DNA 합성, 효소 활성, 유전자 발현을 억제합니다. 베릴륨의 과잉 축적 증상 ①심장병, 흉통, 식욕부진, 허약, 기침, 피로감, 구루병, 호흡곤란, 체중감소 ②폐렴과 폐암의 빈도가 증가 베릴륨 과다 치료 : 노출 억제 이외에 별로 알려지지 않음 3. 수은(Hg): 해산물에 관련된다. 최근 미국이 있는 의학지에는 몸에 좋은 물고기가 요즈음은 해수의 오염 등에 의해 수은이 많이 포함되어 있어 물고기를 너무 먹는 것이 오히려 건강에 유해할 가능성이 있다는 연구 결과를 발표했다. 폐광 주변의 토양이나 다 사용한 형광등을 어디에서나 버리고 토양에 수은이 많이 검출된다는 이야기도 있다. 물론, 임신 및 그 유지가 어려워진다. 셀레늄이 낮고 수은이 높으면 수은독성이 심해지고, 수은오염시에는 구리의 숨은 독성이 잘 나타난다. 일어나, 음식이나 물에 의한 경우, 신장에 영향을 주어, 어머니가 노출할 때, 태아기형이나 이상이 오는 경우가 있다 피부에 접촉하면 피부염을 유발해, 장기간 축적하면 탈모도 유발된다.

 

치과에서 충치를 덮는데 사용되는 아말감의 재료는 %가 수은으로 구성되어 있으며, 그 외에 은, 구리, 아연 등이 포함되어 있다. 아말감이 큰 경우 약 750mg의 금속 수은이 들어가 있지만 치과로 아말감을 쓴 후 지속적으로 서서히 이 수은의 증기가 새어 몸에 침투하는 것이 문제다. 미국과 한국의 치과협회의 공식적인 입장은 아말감이 전혀 인체에 무해하다는 결론인 만큼 아직 갑론을 박고 있는 것은 사실이다. 개인적으로 아말감을 추천하지 않습니다. 문제 소지가 어쩌면 언젠가 바뀔 수도 있다는 것이며, 현재 다른 대체물이 있기 때문이다. 식품을 씹거나 공기 중의 산소, 산성 식품이나 타액 중의 미네랄 등이 아말감 중의 수은이 증기화하는데 영향을 미친다는 연구 보고가 있다. 미국 공중보건국과 세계보건기구에서도 치과용 아말감을 사용하면 수은증기를 일으켜 인체에 영향을 미칠 수 있다고 말했다. ToxicFree 치과 단체에서 1569명의 환자를 분석한 결과 14%가 알레르기를 앓고 있었는데, 그 중 89%가 아말감을 제거한 후에 알레르기가 호전되거나 완전히 낳았다고 한다. 아말감의 수은 중독은 알레르기를 일으키기 쉽다. 1997년의 neurotoxicology 논문에 실린 수은의 증기가 쥐의 뇌에 미치는 영향에 관한 실험에서 마치 아말감 중의 수은이 인체에 미치는 용량과 비슷하게 쥐에 한 달간 주입시켰는데, 뇌세포의 형성을 억제하고 파괴시키는 결과가 나왔다. 1997년의 다른 논문(biological trace element research)에 따르면 임신 양에 아말감을 주입한 결과, 태아 간에 수은 중독을 가져오고, 태어나 모유를 먹은 양은 신장에도 수은 중독이 생겼다. 인간의 경우에도 아말감이 있는 어머니의 모유에서 소변과 함께 수은이 배출된다는 결과도 있다. 따라서 임신 중에 수은이 있는 아말감이나 생선 등은 태반을 통해 태아에게 중금속 오염을 심각하게 일으킬 수 있다는 경고를 내고 있다. 그 결과 만약에 잘 되지 않는 경우, 태어난 아이는 심장판 질환이나 뇌 성장 장애 등의 중추신경의 문제를 일으킬 가능성이 있다는 점이 우려된다.

 

<환경과 음식의 수은에 대해 우리가 알아야 할 사항> 수은중금속을 포함한 식품에는 주의해 주세요.특히 갑각류인 해패, 계, 랍스터 등은 다른 물고기보다 수은이 많을지도 모른다. 나 바다바닥에서 주로 생활하는 물고기(광어 등)만큼 수은이 많을 가능성이 높다. 생선 속에서는 고등어와 정어리의 대구 등이 비교적 안전한 것으로 알려져 있으며, 수심이 깊고 차가운 바다에서 생활하는 작은 물고기만큼 오염이 없다. 설탕이나 캔디의 종류는 구강내 세균을 증식시켜 설탕을 유기산화물로 하기 때문에, 결국 아말감 중의 수은이 기화해 증기되는 과정을 한층 더 촉진시킬 가능성이 있다. 물은 항상 8잔 이상 마셔 해독작용을 도와야 한다. 예방접종 시에 백신에 포함되는 티메로살(thimerosal·백신 속에 포함되는 수은 성분을 가지는 방부제, sodium ethylmercurithiosalicylate)와 붉은 약의 수은도 항상 경계해야 한다. ――일반적으로 사람들은 세 가지 삼원색 중 하나에 반응이 좀 더 민감하거나 약한 경우가 있다. 한 사람 정도 수은에 민감하고 약하다. 하루에 한 번에 많이 했을 경우, 치과로 썩은 치아를 치기 위해 아말감 치료를 받은 사람이 청색으로 약하게 나타난 경우에는 수은 중독의 심각성을 더 느껴야 할 것이다.

 

<체내 수은 중독에 관한 검사> 모발검사, 적혈구검사, 소변검사 등을 통해 중금속을 파악하는데 완전한 확정은 아직 없다. 얼마나 변화했는지 모릅니다.적혈구 검사도 조직내의 수은 정보를 알리지만, 뇌나 뼈, 지방 조직과 제휴한 수은은 불명.현재까지 가장 정확하고 임상적으로 유용한 수은 검사는, 24시간 행해지는 소변 검사라고 할 수 있다. DMSA와 글리신을 함께 저녁에 투여하고 다음날 소변을 통해 수은이 얼마나 빠져 있는지 확인하는 검사다. <아말감을 제거하는 과정도 쉬운 것은 아니다. 이는 아말감을 제거하기 위한 숙련된 치과의사만이 아말감을 제거할 때 발생할 수 있는 수은의 증기화를 막을 수 있기 때문이다. 한편 차가운 물로 스프레이하고 증기를 배출시키면서 아말감 제거를 하는데 린스를 자주 아스코빈산을 주사하는 경우도 있는 등 다양한 기법으로 신속하게 아말감을 제거한다. <뇌에서 수은을 제거하는 영양학적 치료법> 글루타티온은 수은을 해독하는 영양소로 잘 알려져 있다. 에 사용한다. 황이 포함되어 있으며, 글루타티온의 전구물질인 시스테인은 매우 좋은 해독제라고 볼 수 있다. MSM은 종종 관절을 보호하는 데 사용되지만 황이 포함되어 있으므로 간 해독을 통해 수은을 제거합니다. 칼슘과 마그네슘 철분 아연 셀레늄 망간 등도 수은 중독을 해독하는데 보조적으로 사용된다. 비타민 E는 셀레늄과 함께 수은을 중화하고 알파 리포익산은 해독제이면서 산화 방지제로 사용되는 절대적으로 필요한 영양소라고 할 수 있다. 엉겅퀴 (밀크 Thistle) 안에 들어 있는 실리마린(silymarin)은 바이오플라보노이드로서 간세포를 보호해 해독하는데 수은 해독에도 도움이 되고 마늘 속의 알리신 성분은 소량의 체내 수은을 서서히 제거하는데 도움이 된다. 클로로필은 또한 수은 해독에 필요하며, 유산균은

 

킬레이트화에 의해 수은 해독을 하는 약은 DMPS(2,3Dimercapto1PropanesulfonicAcid)와 DMSA(2,3Dimercaptosuccinic Acid), 그리고 EDTA(EthyleneDiamineTetraacetic Acid)이다. DMSA, EDTA는 영양제처럼 복용할 수도 있으며, DMPS, EDTA는 주사요법으로 더 빠른 효과를 가져올 수 있다. EDTA 치료는 물론 중금속의 해독에 도움이 되지만, 혈액 중이나 세포 표면에 있는 수은만을 해독하기 때문에, 세포내(특히 뇌세포)의 수은이나 납 중독을 해독하는 DMSA에 비해, 그다지 효과적이지 않다. 등 EDTA를 보조적으로 사용하면 이상적입니다.이러한 해독 과정을 통해 뇌세포내의 미네랄 성분도 빠지기 때문에 치료 전이나 치료 전 과정 중에도 미네랄 영양제를 지속적으로 복용해야 한다. <수은/중금속 중독에 관한 감수성 검사> 5개의 앙케이트 이상 「yes」가 나오면 중금속이나 수은 중독을 의심할 수 있다. 1. 껌이 아프다(gingivitis)? 2. 잊어버려, 홍미와 같은 신경정신 증상? 3. 심각한 우울증? 4. 이명? 5. 턱관절장애? 6. 수전증, 떨림, 근육 경련? 7. brown spots or age spots? 8. 감기, 독감, 감염성 질환? 9. 음식 알레르기? 10. 의사에게 가도 아무런 문제가 없다고? 11. 입이나 잇몸이 무감각하거나 뜨거워지는가? 12. 팔이나 다리가 내려가거나 표현할 수 없는 마비감? 13. 걷는데 한쪽으로 쏘거나 흔든다? 개 이상의 아말감? 15. 입안이 금속의 맛인가? 16. 그림을 그리거나, 화학약품을 취급하거나, 농약이나 제초제와 관련된 공장에서 일하는 사람, 종이를 만드는 공장에서 일한다? 17. 치과의사나 위생사, 기공사로서 일한다? 18. 효모균에 감염되었습니까?

 

②산업장 노출: 유리생산, 산업장, 제련소, 건전지공장, 전기도금, 납가스, 납연료, 신문인쇄, 색체광고물, 살충제 납 과잉 축적 증상 : 만성 증상에서는 헤모글로빈 생성 저하에 의한 빈혈, 두통 현훈 변비 간 기능 이상 식욕 감퇴 내장통, 관절염 근육 약화 / 근육통 / 운동 실조, 말초 신경 장애, 심부전, 심부전 무서움이 나타난다 잇몸에는 회색 선이 생기는데, 이것을 인연이라고 한다. 나타날 수 있음 납은 골격계에도 영향을 미칩니다. 1) 골격 형성 차단, 혈액 생성 억제, 면역 억제, 신장 장애, 관절염, 고혈압, 사산 2) 납 중독 초기 증상 : 피로, 현기증, 두통, 관절통, 불안, 기억력 장애 걱정, 걱정, 안절부절, 권태증, 불면증, 변비, 복부 불쾌감, 허약, 무기력 중기 증상 : 의식 저하, 기억력 상실, 과격한 행동, 성격 이상, 급격한 감정 변화 말기 증상 : 발작, 뇌성 마비, 실명, 전신근 마비 (루게릭 병) 3) 소아: 과잉 행동, 학습 장애, 행동 장애, 주의력 부족, 발작, IQ 감퇴 납 과잉 축적 치료 : ① 칼슘 아연 철, 비타민 CE, 황 함유 아미노산. 6. 알루미늄(AI) 체내 알루미늄이 과잉으로 축적되면 난폭, 폐쇄성 정신기능장애를 초래하는 경우가 있다. 알루미늄의 과도한 축적 원인 : 오염 된 토양에서 생산 된 식품 섭취, 주방 장비, 알루미늄 호일, 베이킹 파우더, 제산제, 지한제, 오염 된 물 등이 있습니다. 알루미늄 과잉 축적 증상

 

미네랄은 그 필요량에 따라 대량(다량) 미네랄과 희소(미량) 미네랄의 2개로 나눌 수 있다. A. 칼슘 인체에 가장 많이 존재하는 무기질로 성인 체중의 약 2%를 차지하고 있다. 1. 칼슘의 기능 칼슘은 골격계와 치아의 형성과 유지에 필수적인 성분일 뿐만 아니라 심근이 수축할 때에도 중요한 역할을 합니다. 또한 칼슘은 내분비 기능에도 작용하며 각 분비선의 분비 개시에 필수적인 역할을 한다. 2. 칼슘 결핍 칼슘 결핍은 소변에서 칼슘이 손실되었음을 시사하는 소견이다. 칼슘 결핍이 장기간 지속되면 골다공증으로 인한 골절 근육통 요통 / 좌골 신경통 OA / RA, 습진, 손톱 찢어짐, 치은염 잇몸 위축 충치, 콜레스테롤 상승, 신장 결석, 월경 전 증후군, 근육 경련, 사지 연꽃, 우울, 망상, 감각 이상 Bells Palsy (안면 마비), 신경 과민, 불안감, 불면증, 백발, 심통 항진 고혈압을 유발할 수 있고 칼슘이 낮은 경우 대동맥벽의 칼슘 증가 심근경색 위험도 증가. 여성의 경우 월경통, 월경전 증후군 등도 발생할 수 있다. distribution을 나타낸다. 소아의 경우, 주의 집중이 신경 쓰이는 과행동의 증상이 나타날 수 있다.

 

또한 세포(에너지) 대사에 가장 중요한 미네랄이므로 세포의 대사율이 높을수록 마그네슘의 요구량도 높다. 근육 이완 작용은 1차적 작용 중 하나로, 근육의 뭉치나 경련, 떨림은 보통 마그네슘 부족과 관련이 있으며, 근섬유통에 처방시에 잘 듣고 또 신경을 안정시키는데 도움이 되어 불안이 가중된 사람들의 정신 집중을 향상시킨다. 그 때문에 마그네슘 부족이 심하면 안절의 불단을 할 수 없어 지나치게 불안해져 쉽게 성을 낸다. 마그네슘은 당뇨병과 알코올 중독의 예방에 도움이됩니다. 세포의 중요한 핵산인 DNA와 RNA도 마그네슘에 의해 안정될 수 있습니다. 2. 마그네슘의 결핍 마그네슘 결핍의 원인 중 대표적인 두 가지는 스트레스와 알코올. 그 외에도 장흡수부전증, 장절단 수술, 지속적인 설사, 알코올성 간경변, 당뇨병성 산증, 췌장염, 신장 질환, 악성 골용해성 골 질환, 갑상선이나 부갑상선 기능 항진증, 부신 기능의 활성, 이뇨제, 지사제, 알코올의 장기 복용 등도 머그잔 마그네슘은 신경을 안정시키는 기능이 있기 때문에, 마그네슘 부족이 심하면 불안하고, 안절 불단할 수 있고, 과도하게 신경 과민이 있어, 용이하게 성을 내게 된다. 그 외에도 천식, 만성 피로, 집중력 장애 , 무감각, 우울증, 불면증, 어린이의 과행동, 경련, 발작, 간질, 임산부의 전자 간증 등이 발생할 수 있습니다. HMTA 상 Ca 축적 => Mg 축적 유발, 유용성 마그네슘 투여 => 유용성 칼슘 수치 정상화 유도.

 

3. 마그네슘 과잉 마그네슘의 과잉은 결핍과는 달리 임상적으로 중요한 문제가 별로 발생하지 않는 것으로 알려져 있다. HMTA 상 Mg 상승 = 혈액 검사 상 결핍을 나타내고, 퍼머염색탈색시에도 상승. 4. 마그네슘 함유 식품 식물의 색소인 엽록소의 구성 원소이므로, 야채는 마그네슘의 뛰어난 공급원. 연어 등. 성인은 1일 1그램, 세 300mg, 1세 600mg 정도 설사 유발 용량 전까지 줄 수 있다>조직에서 상승한 칼슘을 조절, 저하된 나트륨을 상승시킨다 C.나트륨(Na) 나트륨은 주로 세포외액에 존재하며 체중의 약 %를 차지한다. 1. 나트륨 기능 나트륨은 칼륨과 함께 신경 전도와 근육 수축, 체액/혈압 균형, 산과 염기의 균형에 중요한 역할을 하며, 신장은 이러한 전해질의 주요 조절 기관입니다. 2. 나트륨의 부족 나트륨 결핍은 부신 기능 저하(코르티솔과 알도스테론 결핍)에 의한 피로도의 지표이며, 신장병, 만성 설사, 과도한 구토, 심한 발한, 부신 장애나 갑상선 저하증 등에 의해 발생할 수 있으며, 지사제 남용, 단백질의 결핍도 나트리 움 결핍의 원인이 될 수 있다 나트륨 결핍이 계속되면 식욕 부진, 소화 불량, 장내 가스, 근육 위축, 체중 감소, 구토, 탈수, 두통, 혼동, 발작, 혼수, 저혈압, 알레르기 증상, 기관지 약화, 간 기능 저하 등이 발생할 가능성 3. 나트륨의 과잉 나트륨 과다 축적은 부신 과잉 활성, 세포 흥분성, 대사 활성화의 지표로서 카드뮴, 철, 셀레늄, 니켈, 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 과다에 의해 나타날 수 있으며, 그 밖에도 카드뮴과 같은 중금속에 의해서도 나트륨 축적이 유발된다. 나트륨 과다는 신장 기능 손상을 의미하기도 하고, 과잉시에는 몸의 갈증, 피로, 감수성, 기면 등이 나타나 심각한 경우 발작이나 죽음을 초래할 수도 있다.

 

4. 나트륨 함유 식품 소금을 포함하는 식품. 특히 과립 조미료, 가공 식품, 인스턴트 식품, 패스트 푸드. D.칼륨 칼륨은 체내에 칼슘, 인 다음에 많이 존재하는 미네랄로나트륨의 약 2배 정도가 인체에 포함되어 있다. 1. 칼륨 기능 칼륨은 세포 내액의 주요 양이온이며, 나트륨은 세포 외액의 주요 양이온입니다.칼륨은 나트륨과 함께 신경 전도와 근육 수축, 체액 균형, 산과 염기의 균형에 중요합니다. 2. 칼륨의 부족 칼륨 결핍은 부신선 고갈의 지표이며 피로 알레르기 저혈당 당분 갈망 저혈압과 관련이 있습니다.단백질 결핍은 칼륨 결핍의 원인이 될 수 있으며 칼륨 결핍은 피로, 허약, 근육 경련, 부정맥을 유발합니다. 해, 신장 기능 저하, 신경 전달 감소, 습진, 갈증, 변비, 피부 건조, 불면증, 알레르기, 협심증 등이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 근육 마비와 죽음까지 일으킨다. 3. 칼륨의 과잉 칼륨의 과잉 축적은 혈당 과다 글루코코르티코이드 생산량의 지표이며, 매우 높을 때는 체세포 파괴에 의한 것을 생각해 주세요. 칼륨이 과잉이 되면 근육허약, 신경질, 마비증상, 손발이 마비되어 무감각, 정신혼란, 부정맥 등이 발생하는 경우가 있다. 4. 칼륨 함유 식품 칼륨은 거의 모든 동식물성 식품. 시금치 등의 녹색 잎 야채, 호박, 감자, 콩류, 고기 등. 칼륨이 낮을 때 칼륨을 주지 않지만 (나트륨이 낮을 때도 나트륨 자체를 주지 않는다) 이들은 부신 기능 의존적이기 때문에 비타민 B군을 주어 교정하고 부신과 갑상선 기능을 조절함으로써 교정하여 나온다.

 

E. 구리(Cu) 구리는 체내의 다양한 효소의 구성 성분이며, 성인의 경우 체내에 약 mg 정도 포함되어 있으며, 간과 뇌에 가장 많이 존재하고, 그 후 심장, 신장, 췌장, 비장, 폐, 뼈, 근육 순으로 존재한다. 1. 구리 기능 구리는 세포내에 있는 다양한 효소의 구성성분으로, 체내에서 다양한 작용에 관여하며, 철분의 흡수와 이용을 돕는 효소의 구성성분이며, 결합조직의 정상화, 신경전달물질, 에너지 생성을 비롯한 항산화 과정과도 관련되어 있다. 2. 구리의 부족 구리 결핍의 원인은 음식 섭취 부족, 숨겨진 구리 독성 및 생체 이용률의 저하, 아연이나 망간의 과잉이 될 수 있으며, 만성 감염도 유용성 구리의 결핍을 초래할 수 있다. 구리 결핍이 지속되면 3가 철 이온(ferric)을 2가 철 이온(ferrous)으로 전환시켜 헴을 합성하는 헴 신테타제(구리 포함)의 활성이 저하되어 빈혈이 가져와 지질 대사 이상과 high TG, nonalcoholic steatohepatitin, NA 이 감소는 우울증sunburn을 일으킬 수 있고, 류마티스 관절염, 관절 주위에 칼슘 침착에 의한 관절통, 만성 박테리아 감염 및 만성 피로, 다발성 경화증파크 신종병 등의 신경학적 장애, 대동맥류 파열, 심비대, 통풍, 허혈, 성, 과활동, 고혈당증, 정서적 장애(조증장애), 불면증, 알레르기 반응, 골다공증 및 괴혈병의 증상, 탈모 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 구리가 부족한 상황에서 비타민 C가 너무 많으면 곰팡이/박테리아 감염에 대한 민감성이 높아질 수 있습니다.

 

3. 구리의 과잉 = 독성 + 생체 이용률 저하 수축기 혈압 상승, 학습 장애, 기타 정신 질환과 상관된(Cudependent DOPA hydroxylase에 의해 NE가 만들어진다) 안정제 및 에스트로겐 제제, 티오리다진, 리브륨, 노르프라민, 디드릴, 오리나제, 테그레톨, 타파졸, 인도신 등의 과잉 섭취로 발생, 구리의 과다는 효모와 곰팡이의 증식을 촉진하고, 바이러스 감염의 재발을 일으키고, 피로, 혼수, 우울증도 오래갑니다. 증후군, 전두통, 우울증, 피로, 변비, 감정적 불안정, 체중 증가도 일으키며 임신 중에 특히 마지막 3개월 동안 구리 수치가 너무 높으면 임신 중독증, 자간증 , 산후 우울증을 포함한 임신 합병증이 관련 될 수 있습니다. 스테롤 상승, 동맥 경화, 혈관 파열, 면역 저하, 갑상선 기능 저하, 조직 노화, 피부염, 허약 증상, 탈모, 정신 분열, 피부 과다로 인해 발생합니다. 4. 구리 함유 식품 내장육 인간, 견과류, 콩류, 랍스터, 새우, 조개 등의 해산물. F.아연(Zn) 아연은 체내에 g 정도로 소량 존재하지만, in vivo에서 다양한 효소의 구성성분으로 단백질 합성이나 면역 등 다양한 방면에서 중요한 역할을 담당하고 있다.

 

철 결핍증의 증상으로는 빈혈, 피부 창백, 피로, 손톱의 연화, 생리 불순, 변비, 혀의 통증, 이미징, 연고 곤란, 갑상선 기능의 저하, 면역 기능의 약화에 의한 감염, 집중 장애, 인지 능력의 감소, 뇌 손상, 과도한 행동을 일으키는 것 외에 신경 발달. 3. 철의 과잉 철의 과다는 알루미늄 축적 시, 과잉의 세포 파괴, 부엌 기구나 지하수 오염, 장기간 철을 과잉 섭취하는 경우나 철분 제제의 과잉 소비에 의해 발생하는 일이 있다. 때때로 철의 과잉은 일어날 수 있다. 철의 과다증상으로 편두통, 고혈압, 관절통 등의 많은 건강상의 문제가 생기는 일도 있다. 철의 과다 치료는 지속적인 철 공급원을 찾아 개선해야 하며 빈번한 음주를 삼가야 한다. 4. 급원 : 난어 간 신장 적신 녹채류 별로 광대화되지 않은 곡류 아몬드 맥주 효모 해조류 알팔파 민들레 감초, 사용도 개선되어 과잉의 철분 공급은 CrMnZn 흡수를 방해한다Fe 보충시 NaFe 수치 증가 I. 망간 (Mn) 체내에는 성인의 경우 약 20mg이 포함되어 있어 간, 골격, 췌장, 뇌하수체 등에 존재하며, 주로 세포내의 미토콘드리아에 존재, 미토콘드리아는 에너지를 생산하는 기능을 하기 때문에 망간의 불균형은 에너지 생산을 저해하여 정신적 피로를 유발한다. 1. 망간 기능 : 뼈 성장, 에너지 생산, 설탕 조절 메커니즘 망간은 효소의 구성체로 사용되며, 다른 효소를 활성화할 수도 있다. 는 유리기(특히 과산화유리기)로부터 세포의 손상을 막는 중요한 역할을 하며, 면역기능과 관계가 있다.

 

2. 망간 결핍 간질, 다운 증후군 망간 결핍은 피로, 두통, 기억 감퇴, 지구력 부족, 체중 감소, 천식, 당뇨병, 췌장 손상, 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 빈맥, 동맥 경화, 이명, 청력 저하를 일으키고, 지방과 탄수화물 대사 장애에 의해 중성 지방이나 HDL 등이 감소 근골격계 질환으로 , 성장부전, 관절이나 허리장애, 지연성 골 성장, 암 문제, 근위축, 골다공증 등이 유발되어 불임증, 난소와 고환 퇴화, 애플 시럽병이나 페닐케톤뇨증 등의 선천성 대사 장애도 있습니다.또, 피부염, 손톱 및 모발의 성장 지연, 머리카락의 적갈색에의 색조 변화 3. 망간의 과잉 망간의 과다 원인은 식품 섭취로 인한 망간 중독이 아니라 철강 공장, 망간 광산, 용접, 화학 공장, 건전지 공장, 석유 화학 공장에서 장기 노출시 주로 발생한다. 철과 칼슘의 결핍, 간 기능 저하, 신장 기능 저하, 알코올 중독, 만성 간염 등에 의해서도 망간의 과다증이 발생할 수 있다. 향기 정신약인 클로르프로마진의 사용은 뇌의 망간 축적을 증가시킵니다. ※망간 중독 1) 경증 : 식욕 부진, 불면증, 근육통, 정신 흥분, 환각, 이상한 웃음, 기억 장애, 충동 행동 2) 중증 : 언어 장애, 서투른 행동, 이상한 보행, 불균형, 과반사, 미세 진전 등 3) 중증 : 경직, 경련성 웃음, 파킨슨씨병과 유사한 증상 등 망간 과다 치료는 망간 노출을 제거하는 것이다. 4. 망간 함유 식품 주로 식물성 식품. 해초, 견과류, 잘 정의되지 않은 곡물, 콩류, 과일 달걀 노른자, 녹색 채소, 인삼, 알팔파, 민들레 등 보충제 투여시 : Na 상승, Na / K 변화

 

J. 크롬(Cr): 당 내성 인자, 콜레스테롤 조절 DNA 합성 크롬은 당내인성인자(glucose tolerance factor)의 주요 활성 성분이며, 당 대사에 매우 중요한 역할을 하는 미네랄.간 또는 장내 세균에 의해 트립토판이 니아신으로 변환되고, 또한 이 니아신에 크롬과 글루타티온(시스테인글리신글루타민의 아미노산 3중 복합체)이 결합하면, 인슐린 작용을 보조하여 세포내에 es Yeast에 가장 많음)이 구성되어 아연은 인슐린 생합성에, 칼슘과 칼륨은 인슐린 분비에 관여한다. >>당내 성인자의 기능 * 인슐린을 세포막 표면의 수용체에까지 운반, 결합시킨다(당뇨병 발생은 수용체 수가 감소, 또는 기능 이상인 경우에 발병) * 당뇨병의 전구 증상인 저혈당증의 해소 * 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜 동맥경화를 억제 * 혈당 불내인성 당뇨병의 원을 차단 역전 * 시상하부의 만복중추 활성화 가짜 공복감과 감미료에 대한 욕구차단 * 전체적으로 수명 연장 효과 >> 당뇨병 발생 : 유전적 소인 에서 관여 + 유발 요인 (비만, 과식 과음, 정신적 스트레스, 바이러스 및 세균 감염) 1. Chrome 기능 크롬은 인슐린과 함께 세포에서 설탕의 흡수와 이용을 잘 돕는 역할.그러므로 크롬이 부족하면 인슐린의 필요량이 증가합니다.그 밖에도 크롬은 신경세포나 혈관 질환과도 상관이 있다. 2. 크롬의 부족 인슐린의 과잉, 임신, 여성 호르몬, 갑상선 기능 저하, 부갑상선 기능 항진 등에서 크롬 배출 증가로 인한 결핍이 발생할 수 있으며, 감염, 심장 질환, 불안, 우울증, 충격 등의 신체적 또는 정신적 스트레스 등도 결핍을 유발한다. 크롬 결핍증은 사지의 무감각과 경련을 호소하는 말초 신경병 치매 신경병성 변성, 동맥경화증, 콜레스테롤의 증가를 유발할 수 있습니다. 피로, 불안, 불안 등도 나타난다. 특히 결핍 시 설탕과 소금 중독에 빠지는 크롬과 바나듐은 글루타티온/알파리포산과 함께 저혈당 T2DM 치료에 매우 중요하다.

 

3. 크롬의 과잉 Fe toxicity시에도 상승 크롬 과잉의 원인은, 도금 작업, 철강에서의 공업적 노출에 기인할 가능성이 있습니다. 그 외 크롬 함유량이 많은 식품을 통해 섭취가 가능하다. 약간 증가한 크롬은 임상적으로 중요하지 않다. 그러나 시멘트 사업장에서 크롬에 과잉 노출되면 피부염, 기관지염, 폐암 등을 유발할 가능성이 있다. 4. 크롬 함유 식품 내장 고기 인간 간, 계란, 덜 정의된 곡물, 고기 맥주 효모 가금류 고기, 현미 치즈 옥수수 버섯 감자 등 K. 셀레늄(Se) 1. 셀레늄 기능 항산화 물질, 글루타티온 페옥시다아제 원료, TM 제독제 셀레늄은 세포 산화와 관련된 효소의 작용과 관련되어 있으며, 따라서 셀레늄은 각종 중금속 중독의 예방에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 노화 방지에도 도움이 된다고 보고되고 있다. 1) 암 예방 및 치료 : 항체와 인터페론 생산 유도, 화학요법에 대해 시너지 효과를 나타내고 유방암 등 10종류 이상의 암에 대해 8090%의 치료율을 나타내며 수명 연장도 보고되고 있다. 2) 심장 질환 예방 : 흉통, 부정맥 감소 비타민 E와 협력하여 코엔자임 Q10 생산에 관여. 3) 간질환 치료 예방: 글루타티온 과산화효소(Glutathione Peroxidase: GPO) 생산 중금속 해독, 방사선 피해 감소 4) 관절염, 백내장 감소, 비타민 E와 함께 리팝틴 생산을 억제하고 노화 방지 5) 성기능 강화: 비타민 E의 흡수 촉진: 정자 생성 및 활성 강화 2. 셀레늄 결핍 셀레늄이 결핍되면 Pica syndrome(이미증예>임신 중에 흙 등 이상한 것을 먹고 싶다) 면역억제, 클론종병, 소아의 변형성 관절증, 백내장, 용혈성빈혈, 간경변, 근육 손상할 수 있다.

 

M. 코발트(Co) 1. 코발트 기능 코발트는 토양과 물에 주로 존재하며, 고혈압, 빈혈, 파킨슨병, 다발성 경화증, 신경정신질환의 치료에 잘 반응하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 코발트 결핍 코발트의 결핍은 갑상선 기능 항진증, 철의 과잉 섭취 등에서 발생할 가능성이 있으며, 코발트 섭취 부족, 흡수 능력 저하 등에서도 가능하다. 코발트가 부족하면 피로, 설사, 빈혈, 사지의 지각 이상, 위치 감각 및 진동 감각의 감소, 손과 발의 무감각, 보행 이상, 인격 및 감정의 변화, 우울증 등의 정신 증상 등이 나타날 수 있다. 3. 코발트의 과잉 코발트는 직장에서의 노출이 최대의 원인입니다.이런 직종에는 연마 작업, 다이아몬드 가공, 도료 색소 생산, 에나멜, 도료 작업, 전기 도금 등이 있다. 코발트가 과잉이 되면 나타나는 대표적인 질환은 천식과 폐 질환입니다.그 외에도 급성 증상으로 위장 장애, 구토, 복통 등이 일어나는 일이 있어, 만성 증상으로 내심, 구토, 적혈구증, 안면 홍조, 난청, 흉통, 피부염, 고혈당증, 갑상선 기능 저하, 코발트 과다 치료에서는 직업적 노출을 피하는 것이 최우선이며, 코발트는 철과 길항작용을 하므로 철분 섭취를 증가시키는 것도 좋은 치료 방법이다. 4. 코발트 함유 식품 간, 녹색 야채 등 O. 몰리브덴(Mo) 1. 몰리브덴의 기능 몰리브덴은 불소 침착에 의한 치아 문제의 치료에 유용한 것으로 알려져 있습니다.과잉 노출로는 주로 산업적 노출이 문제가 되고 있다. 2. 몰리브덴의 부족 구리의 과잉에 의해 발생할 수 있습니다 구내염 잇몸 질환 노년의 발기 부전, 두경부 암, 충치의 발생을 증가시킬 수 있습니다.